Az éneklés és az egészség

Lipcsei Szent György kórház

A lipcsei egészségtani folyóiratban Barth orvos összefog­lalja az éneklés hatásait az egészségre. Az ének­lés hosszabbítja és mélyíti a lélekzést, miáltal a tüdő életkapacitása, vagyis működési ereje gyara­podik, valamint a mellkas izomzata erősbödik. A lélekzésszaporítással és a vízpárák kilehelésével az összes anyagcsere gyorsul. Étvágy és szomjúság emelkedik a piros vér haemoglobinja gyarapodik, a kifeszített rekeszizom gyakori munkája és a hasfalak mozgásai az emésztést elősegítik. A leg­több énekes, aki hivatásból énekel, erős testű, sőt gyakran hízottnak mondható. Az éneklés az orr­üreg és garat kifejlődését, valamint a gégefő ter­jedelmét segíti elő. A hallás is erősbödik. Egyál­talában oly testi előnyöket nyújt, hogy bízvást mondhatjuk: védő működés a tüdőbetegségek el­len és fontos tényező a szívbetegségek ellen, va­lamint a sápadtság ellen. Mindezek alapján sokkal nagyobb gondot kellene fordítani az iskolai okta­tásban az éneklésre, mint azt eddig tették és te­szik. Több eredményt lehetne vele elérni az egész­ségre nézve, mint a poros tornázás által. Már az elemi iskolákban naponként legalább is egy órát kellene énekléssel eltölteni. A tanítást énekléssel kezdeni és énekléssel kellene végezni, akkor egészséges tüdejű generáció fejlődne. A tanuló- ifjúság, valahányszor a szabadban tornászik a sza­bad gyakorlatokat énekléssel végezze. Ennek test­edző hatását egész életében érezni fogja.

Magyar Dal és Zeneközlöny, XIV. évf. 2. sz. 1908 február 12.